廖惠如的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 李玉璽認與溫妮泰國萌愛苗

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中國時報【（蔡琛儀）】

李玉璽今年3月認愛大5歲的藝人黃于恩（溫妮），他透露去年在泰國拍戲時，溫妮剛好也到泰國旅遊，兩人才終於從不熟晉升到好友，被猜測兩人交往約半年，他則害羞微笑不語。他近日將推出新專輯《Sing With Me》，被問到有沒有歌曲是獻給女友的，他打趣笑說：「就算寫感情也不一定是她，可能是之前的。」

除了發片，他7月將舉辦北中南售票演唱會，1日舉辦預購記者會，他坦言擔心體力不夠，開始找健身教練好友幫他特訓，他自虧現在「心臟練得很強」，雖還沒練出滿意的部位，但他從小身體不好，開始健身後明顯覺得變健康，他透露是因為小時候吃素，且又有過敏體質，直到13歲才正式開葷，至今仍不能吃海鮮。

李玉璽除了靠健身、唱歌紓壓，最近也買了一台電動，時不時在家打手遊，和溫妮也不會因為彼此忙碌而有怨懟，「大家都成年人了，可以互相理解吧！」

他在新專輯包辦詞曲創作，更跨足擔任歌曲製作人，其中更收錄他18、19歲時的創作，他曾拿給周興哲、吳思賢等好友聽，而師兄畢書盡則誇他很棒。專輯今起開始預購，22日正式發行。

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 失智照顧有一套 多元課程免費上

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(健康醫療網／記者林怡亭報導)

臺北市政府衛生局為失智症長者及其照顧者規劃一系列課程，委託天主教失智老人社會福利基金會舉辦失智症居家照顧講座，自107年6月起陸續於南港區、大安區、內湖區、文山區、中山區與北投區辦理；還有失智長者樂齡課程即將於臺北市十二區起跑，皆免費報名參加。此外，面對長期照顧長者、壓力過大卻無所適從的照顧者，可免費參加由臺北市立聯合醫院所舉辦之慢性病照顧者自我管理課程，增進壓力調適技巧與溝通能力，愛護長者的同時，也適時愛護自己。

照顧失智長者 也需要被照顧

臺北市政府衛生局黃世傑局長表示，根據統計，臺北市107年之失智老人人口推估達3萬5,425人，失智症照護所帶來對家庭的影響不容小覷。有研究指出，失智症照顧者相較於其他慢性病照顧者，在身體健康、憂鬱程度、生活品質都較不佳。另根據統計，照顧者多以女性為主，當失智症長者病程越長、病情越惡化時，照顧者的負荷也會日益增加，尤其對照顧者的人際關係與社交生活影響最大。

衛生局於去年對失智長者樂齡活動等課程調查，結果顯示，參加此類活動不僅可鼓勵失智症長者回歸社會、減緩失智症長者病情發展，並能減輕主要照顧者之照顧壓力。

照護課程短暫喘息 免費參與

臺北市衛生局今年度持續委託失智症相關專業民間單位，辦理失智長者相關活動課程及樂齡成長團體活動；有失智症居家照護課程，內容包括失智症照顧的基本議題、居家陪伴的好提案，以及失智者活動促進工作坊等精彩內容，讓身為失智症照顧者的您面對長者更有一套，詳情請洽天主教失智老人社會福利基金會；又樂齡成長團體活動，則是透過健康服務中心及委託民間單位，辦理懷舊、藝術創作、戶外活動等課程，提供失智照顧者短暫喘息，相關詳情請洽詢十二區健康服務中心。

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